養生健身秘方–「乞丐蹲」練習方法

養生健身秘方–「乞丐蹲」練習方法

養生健身秘方--「乞丐蹲」練習方法 世界財神报—宗教文化劉神仙健身道法--- (1)飯後,找一堵牆,最好有一個舒適的靠墊(不可太軟)。站在牆前,屈膝下蹲,背須要直,貼靠牆壁或靠在軟墊上。 (2)注意男女姿勢的差別:...

宜蘭中山聖道院 參訪記—

宜蘭中山聖道院 參訪記—

宜蘭中山聖道院 參訪記— [世界財神報] 宗教文化專題報導--- 2022年3月1日,陪同中山梅花黨利主席,由羅東備役傅將軍引導,參訪了位於宜蘭三星鄉大埔三路268巷16號知名的中山聖道院,這個以尊拜...